デトックスHヨガ
ヨガ・ピラティス系レッスン JR

リラックス：	★★★☆☆
アクティブ：	★★★☆☆
発汗量：	★★★★☆
体質改善：	★★★☆☆

代謝アップ！デトックスヨガ

ヨガで輝く女の魅力。自分らしく綺麗に！

【日程・所要時間】	毎週金曜日18:40(45分）
【料金】	月4回5000円（税抜）
【定員】	12名
【持参物】	バスタオル・水

LESSON

INSTRUCTOR

Riho
高校からヨガに魅了され大学1年の夏休みにRYT200を取得。大阪のホットヨガスタジオ勤務経験有。ホットヨガを中心にレッスンをして行きます。

きっかけはここから･･･
体験レッスン 1,000円（税別）　
ご見学・ご相談 0円

ヨガの効果は様々ですが・・・
呼吸法や瞑想は、難しそうに思えるかもしれませんが、静かに自分の体と向き合う時間を持つことで、心を安定させる事ができます。ボディメイキングももちろんですが、精神的にもほとんどのクラスが初心者や体が硬い人も、自分のペースで続けていけます。
ヨガは、ご見学ではなく、全て体験していただけます。
ご自身の感覚で感じて頂くのが一番です。気になるクラスがあれば体験予約をお取り下さい。
※お気軽にお申し込み下さい